Żar z nieba - czyli jak sobie radzić z upałem.

Just-To-Survive.com
Słońce - miłe ale zabójcze.

Żar z nieba - czyli jak sobie radzić z upałem.

Jest wiosna, czas deszczy i burz rozpoczął się. Niedługo przyjdzie lato a wraz z nim lejący się żar z nieba. Lato jest przyjemne ale upał bywa też często zabójczy dlatego warto zapoznać się ze sposobami jak walczyć z gorącem. Wiedza ta może uratować życie ale także po prostu dać nam wielką ulgę.
Upał jest to termin opisujący warunki meteorologiczne, kiedy temperatura powietrza przekracza w cieniu 30°C.
Wysokie temperatury są przyczyną niszczenia dróg, torów kolejowych i linii energetycznych. Ponadto upał może powodować pożary oraz zagrażać życiu wszystkim istotom żywym.

Osoby najbardziej narażone na upał:
  • osoby starsze powyżej 65 roku życia,
  • dzieci do lat 5,
  • kobiety w ciąży i karmiące matki,
  • osoby otyłe,
  • osoby chore na: cukrzycę, serce, nerki, stwardnienie rozsiane, choroby psychiczne,
  • osoby przyjmujące leki na bezsenność lub depresję,
  • osoby niepełnosprawne,
  • osoby bezdomne,
  • osoby wykonujące wytężoną pracę na powietrzu,
  • osoby uprawiające sport,
Jak się przygotować na upalne dni?

Miej plan działania:
  • sprawdzaj aktualne prognozy pogody,
  • przygotuj listę przydatnych numerów np. do lekarza czy najbliższego szpitala,
  • jeżeli cierpisz na jakieś dolegliwości skonsultuj się z lekarzem w celu ustalenia działania w przypadku pogorszenia stanu zdrowia w czasie upałów,

Przygotuj swój dom:
  • przygotuj zestaw awaryjny w przypadku przerw w dostawie zasilania: latarka, świeczki, źródło ognia, zapasowe baterie, zestaw pierwszej pomocy, może się przydać małe radio na bateria w celu słuchania audycji o sytuacji pogodowej,
  • zamknij okna aby żar z zewnątrz nie dostał się do mieszkania, wietrz pomieszczenie tylko wtedy kiedy temperatura powietrza spadnie np. w nocy,
  • zasłoń zasłony, kotary, żaluzje, zamknij okiennice,
  • kup wentylator,
  • wyczyść kratki wentylacyjne,
  • jeżeli twój dom jest wyposażony w klimatyzator wyczyść jego filtry i ustaw na 25°C, gdyż ta wartość jest najbardziej komfortowa i energooszczędna w upalne dni,
  • zaopatrz się w wodę, żywność i potrzebne leki. Żywność powinna być o dużej zawartości wody np. ogórki, melony, arbuzy itp.
  • zaopatrz się w wkłady chłodzące, które przechowuje się w zamrażarce a w czasie upałów można je wyciągnąć, owinąć w ręcznik i zrobić z nich chłodne kompresy.

Przygotuj siebie na upały.
  • zapoznaj się jakie są objawy udaru cieplnego i jak jemu przeciwdziałać, pozwoli to pomóc sobie lub innym,
  • noś luźne, przewiewne ubranie najlepiej wykonanych z naturalnych tkanin,
  • nie eksponuj głowy i karku na promienie słoneczne - załóż nakrycie głowy,
  • nie pij alkoholu, kawy i innych moczopędnych płynów,
  • jedz pokarmy lekko solone, gdyż twój organizm wydala z potem bardzo dużą ilość soli mineralnych potrzebnych do funkcjonowania organizmu,
W czasie upału pozostań w domu jeżeli możesz. Pamiętaj, że ty, twoja rodzina i wszystkie żywe organizmy w twoim gospodarstwie potrzebują wody i pożywienia bogatego w wodę aby przeżyć.
Jeżeli już musisz opuścić swój dom miej świadomość, że możesz szukać chłodnego miejsca w takich budynkach jak centra handlowe, garaże podziemne, klatki schodowe, budynki dworców itp.

Porada:
Jak schłodzić butelkę z wodą na słońcu?
Butelkę zawijamy w wcześniej zmoczony materiał np ręcznik, koszulka i wystawiamy na słońce. Musimy tylko pamiętać, aby materiał był cały czas wilgotny. Po niedługim czasie zauważymy wyraźne ochłodzenie zawartości butelki.



Pamiętajcie o tych, którzy sami o siebie nie mogą zadbać.



Czytaj dalej »

Power bank Tracer 10400mAh - zapasowe źródło prądu.

Just-To-Survive.com
Powerbank.

Zapasowe źródło prądu - Power bank Tracer 10400mAh.

Power bank to małe, przenośne źródło energii przydatne wszędzie tam gdzie nie ma w pobliżu dostępu do gniazdka elektrycznego. Niestety tym urządzeniem nie naładujemy laptopa, ani nie pomoże nam w uruchomieniu silnika samochodowego kiedy akumulator dopadnie agonia, natomiast z powodzeniem przy jego pomocy możemy naładować urządzenia typu, telefon komórkowy, smartfon, tablet, nawigacja itp.
Power bank to sprzęt idealny dla ludzi zapobiegliwych, turystów i survivalowców.

Obudowa wykonana z tworzywa sztucznego z wbudowaną diodą i wyświetlaczem LCD informujący o stanie, pracy i poziomie naładowania naszego banku energii.
Na czole urządzenia znajdują się dwa porty USB 2.0, które umożliwiają ładowanie dwóch urządzeń naraz. Pomiędzy wejściami USB 2.0 umieszczone jest gniazdo Micro USB do ładowana Power banku.
Sercem banku energii jest litowo-jonowy akumulator o pojemności 10400 mAh, który umożliwia kilkukrotne naładowanie np. smartfona.
Maksymalny prąd ładowania wynosi dla portu USB I oraz dla portu USB II.
Port USB 5V-1A służy do ładowania urządzeń nie wymagających zbyt dużej energii takich jak smartphone, natomiast port USB 5V-2,1A jest przeznaczony do ładowania urządzeń wymagających znacznie większej energii takich jak np. tablet.

Specyfikacja urządzenia wg producenta(Tracer.pl):
- pojemność akumulatora: 10400mAh
- typ akumulatora: Li-ion
- wyjście: USB 5V-1A / USB II: 5V-2,1A
- wejście: port Micro USB I: 5V-1A
- kabel Micro USB: 5V-1A
- czas ładowania: 10-12 godziny
- kolor obudowy: biały
- inne: 2 porty USB w tym port USB 2.0 o mocy 2,1A dedykowany do ładowania np. tabletów
- waga: 203g
- wymiary: 108x72x23mm

Moja opinia:
Samo urządzenie bardzo fajnie się sprawdza jako dodatkowe źródło zasilania czy to w pracy, w samochodzie, na wycieczce w lesie czy w chwili kiedy jest awaria zasilania i nie ma prądu połowa osiedla, a bateria naszego telefonu woła „JEŚĆ”.
W zestawie jest adapter (kabel zasilający) z czterema różnymi wtykami do ładowania, które niestety nie są zrobione w sposób profesjonalny i źle współgrają ze stykami w ładowanym urządzeniu. Lepiej zorganizować inny przewód zasilający. Ponadto producent nie dołączył ładowarki do urządzenia. Do ładowania power banku musimy posiłkować się ładowarką od smartfonu lub innego urządzenia wymagającego wtyku Micro USB o napięciu 5V-1A.

Z racji tego, że power banki są domyślnie urządzeniami mobilnymi przydałoby się zastosować w urządzeniu obudowy typu „nie gniotsa nie łamiotsa”. Szkoda, że producent o tym nie pomyślał.
Czytaj dalej »

UWAGA ZŁY PIES!

Atak psa, postępowanie.

Często dochodzą nas informacje, że pies pogryzł dziecko albo rzucił się na osobę dorosłą. 
Media dużo mówią o samych atakach bo takie newsy to towar dobrze sprzedający się ale nie mówią jak bronić się przed taką agresją. Oczywiście nie obronimy się przed sforą psów ale przed jednym czy dwoma psami już możemy skutecznie się obronić. Poniższe wiadomości mogą oszczędzić tragedii, dlatego dobrze jest przekazać dzieciom bo to one najbardziej są zagrożone.

Pamiętaj, że nie wolno:
  • podchodzić do obcego psa,
  • głaskać gdy nie ma przy nim właściciela,
  • drażnić psa i go zaczepiać,
  • wchodzić na posesję bez zaproszenia właściciela gdy na terenie biega pies – czekaj na zewnątrz na właściciela posesji
  • ciągnąć psa za ogon,
  • zabierać psu jego zabawek i ulubionych przedmiotów,
  • podchodzić, dotykać i zabierać szczeniaka kiedy w pobliżu jest dorosły pies,
  • podchodzić i dotykać psa kiedy je lub kiedy jest na łańcuchu
  • zabierać psu jego miski nawet kiedy jest pusta,
Kiedy na twojej drodze stanie agresywny pies a nie masz kryjówki:
  • nie uciekaj, bo pies na pewno cię dogoni,
  • staraj się nie patrzeć psu w oczy,
  • stań w miejscu i nie ruszaj się,
  • stojąc w bezruchu wołaj o pomoc,

Kiedy spotkasz agresywnego psa:
  • wejść na ławkę, śmietnik, barierkę znajdującą się w pobliżu;
  • wejdź na płot, mur, drzewo itp
  • schowaj się za drzewo lub duży krzak, to zwiększy twój dystans do psa,
  • wołaj o pomoc

Gdy pies cię atakuje:
  • osłoń się plecakiem lub innym przedmiotem, który możesz użyć
  • wołaj o pomoc,
Gdy pies cię zaatakował i nie masz się czym zasłonić spleć dłonie do wewnątrz, schowaj kciuki, zakryj nimi uszy i kark, stój w rozkroku nieruchomo i wołaj pomoc, natomiast kiedy pies przewróci cię przyjmij pozycję "żółwia" tj. uklęknij, spleć dłonie do wewnątrz, zasłoń nimi kark i uszy, schowaj kciuki, przyciągnij głowę jak najbliżej kolan.

Just-To-Survive.com
Źródło: internet.

Pozycja "żółwia" powoduje, że osłonięte są duże połacie ciała i zostają zabezpieczone takie części ciała jak twarz, szyja, brzuch, nogi i zewnętrzne strony stawów, gdzie pod skórą znajdują się ważne naczynia krwionośne.
Czytaj dalej »

Porażenie piorunem - Pierwsza pomoc.

Just-To-Survive.com
Foto: http://tomekgsxf.flog.pl/

Pierwsza pomoc po porażeniu piorunem.

W przypadku kiedy jesteśmy świadkami porażenia osoby piorunem powinniśmy niezwłocznie podjąć działania aby uratować jej życie.
Warto wiedzieć, że ładunek elektryczny pochodzący w pioruna nie jest gromadzony w ciele porażonego więc nie musimy obawiać się, że przystępując do działań ratowania życia jesteśmy zagrożeni.
Najczęstszą przyczyną śmierci porażonego jest zatrzymanie akcji serca, dlatego jeżeli pomoc nie nadejdzie szybko (około 5 minut od zdarzenia) poszkodowany odejdzie do „krainy wiecznych łowów”.

Jak uratować porażonego piorunem?

Przenieś porażonego piorunem w bardziej bezpieczne miejsce, gdyż jeżeli jest to miejsce potencjalnie podatne na wyładowania atmosferyczne to sam możesz stać się ofiarą pioruna(dowiedz się więcej na temat tych miejsc) .
Gdy będziesz świadkiem takiego zdarzenia niezwłocznie wezwij pomoc. Zadzwoń na Europejski Numer Alarmowy 112, lub na pogotowie ratunkowe 999. Ewentualnie na numery WOPR nad wodą i GOPR/TOPR w górach.
Po wezwaniu ratunku udziel pierwszej pomocy poszkodowanemu.
Sprawdź osobie poszkodowanej oddech i tętno.
Jeżeli porażony nie ma wyczuwalnego tętna i nie oddycha natychmiast podejmij działanie!
Ułóż poszkodowanego na plecach, odciągnij jego głowę do tyłu, unieś żuchwę i sprawdź drożność dróg oddechowych. Jeżeli zobaczysz w ustach porażonego ciało obce w postaci sztucznej szczęki, wymiocin, resztek jedzenia itp. przechyl jego głowę na jeden z boków i palcem wygarnij zawartość.
Po w/w czynnościach rozpocznij resuscytację, która przebiega w seriach 2 wdechy i 30 ucisnąć klatki piersiowej.
Resuscytację przeprowadza się do przyjazdu wykwalifikowanych ratowników medycznych, do przejęcia wyżej opisanych czynności przez inną osobę, do opadnięcia z sił ratującego lub do powrotu poprawnego oddechu poszkodowanego.

Gdy poszkodowanemu zostaną przywrócone czynności życiowe nie zostawiamy go samemu sobie tylko kładziemy go w pozycji bezpiecznej bocznej(bocznej ustalonej) i czekamy przy nim do przybycia ratowników medycznych sprawdzając co 2-3 minuty tętno i oddech. 

Czytaj dalej »